Cómohacer un batido de chocolate. Como ya dijimos antes, es una receta súper fácil que se hace en cuestión de segundos. Para empezar con la preparación, primero hay que colocar en una licuadora el cacao en polvo, los vasos de leche, el azúcar común y los cubitos de hielo. Hay que licuar todo hasta que no queden trocitos de hielo en el
1manzana verde. Pela y corta la manzana en trozos. 1 taza de espinacas frescas. Lava las espinacas y escúrrelas. 1/2 taza de yogur natural. Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave. 1/2 taza de agua o hielo. Añade más agua o hielo según la consistencia deseada.
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